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🧄 Sauce Aïoli Marseillaise 🧄

juillet 1, 2024 by MNR Leave a Comment

Élevez votre cuisine avec cette délicieuse Sauce Aïoli Marseillaise ! Parfaite pour accompagner poissons, légumes ou fruits de mer, cette sauce traditionnelle de la région de Marseille est un incontournable de la cuisine méditerranéenne.

📋 Ingrédients :

  • 🧄 6 gousses d’ail
  • 🥚 2 jaunes d’œufs
  • 🥤 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
  • 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
  • 🥤 250 ml d’huile d’olive extra vierge
  • 🧂 Sel et poivre au goût

📝 Instructions :

1️⃣ Préparer les Ingrédients :

  • Pelez les gousses d’ail et retirez le germe central pour éviter l’amertume.
  • Écrasez les gousses d’ail à l’aide d’un mortier et d’un pilon jusqu’à obtenir une pâte lisse.

2️⃣ Mélanger les Œufs et la Moutarde :

  • Dans un bol, mélangez les jaunes d’œufs avec la moutarde de Dijon.
  • Ajoutez le jus de citron et continuez à mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien homogène.

3️⃣ Incorporer l’Ail :

  • Ajoutez la pâte d’ail aux jaunes d’œufs et à la moutarde. Mélangez bien pour bien incorporer l’ail.

4️⃣ Ajouter l’Huile :

  • Versez l’huile d’olive en un mince filet, tout en continuant de fouetter constamment. L’huile doit être ajoutée lentement pour que l’émulsion prenne bien.
  • Continuez à ajouter l’huile et à fouetter jusqu’à ce que la sauce épaississe et devienne crémeuse.

5️⃣ Assaisonner :

  • Salez et poivrez selon votre goût.
  • Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.

6️⃣ Servir :

  • Servez l’aïoli marseillais immédiatement ou conservez-le au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
  • Accompagnez de poissons grillés, de légumes vapeur, de fruits de mer ou de pommes de terre bouillies.

Temps de préparation: 15 minutes

Portions: 4 portions

Calories: 200 kcal par portion

💡 Notes :

  • Pour une version plus douce, vous pouvez utiliser une combinaison d’huile d’olive et d’huile végétale.
  • L’aïoli peut être préparé à l’avance et conservé au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours.
  • Assurez-vous que tous les ingrédients sont à température ambiante avant de commencer la préparation pour une meilleure émulsion.

Savourez cette Sauce Aïoli Marseillaise maison et ajoutez une touche authentique de la Provence à vos plats. Bon appétit ! 🧄🍋🥚

Filed Under: Recettes

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