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đŸ„„ Flan au Coco en 5 Minutes đŸ„„

août 23, 2024 by MNR Leave a Comment

Le flan au coco est un dessert exotique, crémeux et riche en saveurs, qui est non seulement délicieux, mais aussi trÚs rapide à préparer. En seulement 5 minutes, vous pouvez réaliser ce flan qui ravira tous les amateurs de noix de coco.

📋 IngrĂ©dients :

  • 1 boĂźte de lait concentrĂ© sucrĂ© (environ 397 g) đŸ„›
  • 400 ml de lait de coco đŸ„„
  • 3 Ɠufs đŸ„š
  • 100 g de noix de coco rĂąpĂ©e đŸ„„
  • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© d’extrait de vanille (optionnel) 🌿
  • Caramel liquide (optionnel) 🍯

📝 Instructions :

1. Préparation du Flan :

  1. Mélangez les ingrédients :
  • Dans un grand bol, mĂ©langez le lait concentrĂ© sucrĂ© đŸ„›, le lait de coco đŸ„„, les Ɠufs đŸ„š, et l’extrait de vanille 🌿. Fouettez bien jusqu’Ă  obtenir un mĂ©lange homogĂšne.
  1. Ajoutez la noix de coco rùpée :
  • Incorporez la noix de coco rĂąpĂ©e đŸ„„ au mĂ©lange en remuant bien.
  1. Caramélisez le moule (optionnel) :
  • Si vous souhaitez ajouter une touche caramĂ©lisĂ©e, versez un peu de caramel liquide 🍯 au fond de votre moule ou de vos ramequins.

2. Cuisson du Flan :

  1. Versez le mélange :
  • Versez la prĂ©paration dans le moule ou dans des ramequins individuels.
  1. Cuisson :
  • Faites cuire au bain-marie dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  180°C (350°F) pendant environ 30 Ă  35 minutes, ou jusqu’Ă  ce que le flan soit pris et lĂ©gĂšrement dorĂ© sur le dessus.
  • Version Micro-Ondes (plus rapide) :
    Si vous ĂȘtes pressĂ©, vous pouvez cuire le flan au micro-ondes. Versez le mĂ©lange dans un grand bol adaptĂ© au micro-ondes et faites cuire Ă  pleine puissance pendant 5 Ă  7 minutes, en vĂ©rifiant la cuisson Ă  mi-parcours. Le flan doit ĂȘtre pris, mais encore lĂ©gĂšrement tremblotant au centre.

3. Finition et Service :

  1. Laissez refroidir :
  • Laissez refroidir le flan Ă  tempĂ©rature ambiante, puis rĂ©frigĂ©rez pendant au moins 2 heures avant de servir.
  1. Servez :
  • DĂ©moulez dĂ©licatement le flan si vous avez utilisĂ© un grand moule ou servez directement dans les ramequins. Accompagnez Ă©ventuellement d’une touche de caramel liquide 🍯 pour encore plus de gourmandise.

⏱ Temps de PrĂ©paration : 5 minutes
⏱ Temps de Cuisson : 30 Ă  35 minutes (ou 5 Ă  7 minutes au micro-ondes)
⏱ Temps Total : Environ 40 minutes
đŸœïž Portions : 6 personnes
đŸ”„ Calories : Environ 250 kcal par portion

Profitez de ce flan au coco, un dessert facile et rapide Ă  prĂ©parer, mais aussi incroyablement savoureux, parfait pour toutes les occasions. Bon appĂ©tit ! đŸ„„âœš

Filed Under: Recettes

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