
Le Sauté de Choux de Bruxelles et Pommes de Terre est un plat savoureux et réconfortant, parfait pour les journées fraßches. Ce mélange simple mais délicieux combine les saveurs terreuses des choux de Bruxelles avec les pommes de terre pour un accompagnement nourrissant ou un plat principal léger.
đ IngrĂ©dients :
- 500 g de choux de Bruxelles, nettoyĂ©s et coupĂ©s en deux đ„Š
- 400 g de pommes de terre, pelĂ©es et coupĂ©es en cubes đ„
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive đż
- 1 oignon moyen, Ă©mincĂ© đ§
- 2 gousses dâail, hachĂ©es đ§
- 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de thym sĂ©chĂ© đż
- 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de paprika doux đ¶ïž
- Sel et poivre au goĂ»t đ§
- Quelques branches de persil frais pour la garniture (optionnel) đż
đ Instructions :
- Préparation des Ingrédients :
- Cuisez les pommes de terre : Faites chauffer une grande poĂȘle Ă feu moyen avec 1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive đż. Ajoutez les cubes de pommes de terre đ„, assaisonnez avec du sel đ§ et du poivre, puis faites cuire pendant environ 10-15 minutes, jusquâĂ ce qu’ils soient dorĂ©s et tendres. RĂ©servez les pommes de terre cuites dans une assiette.
- PrĂ©parez les choux de Bruxelles : Dans la mĂȘme poĂȘle, ajoutez lâautre cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive đż. Faites revenir lâoignon đ§ et lâail đ§ jusquâĂ ce quâils soient translucides et parfumĂ©s.
- Cuisson des Choux de Bruxelles :
- Ajoutez les choux de Bruxelles đ„Š dans la poĂȘle avec le mĂ©lange dâoignon et dâail. Assaisonnez avec le thym đż, le paprika đ¶ïž, le sel đ§ et le poivre. Faites sauter pendant environ 8-10 minutes, jusquâĂ ce quâils soient tendres mais encore lĂ©gĂšrement croquants.
- Mélange final :
- Incorporez les pommes de terre cuites aux choux de Bruxelles et mélangez bien. Continuez à cuire pendant encore 2-3 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
- Service :
- Servez chaud, garni de persil frais đż si dĂ©sirĂ©. Ce plat peut ĂȘtre dĂ©gustĂ© en accompagnement ou en tant que plat principal lĂ©ger.
Bon appĂ©tit ! đ
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