
Le Couscous Royal au Poulet est un vĂ©ritable festin, composĂ© de semoule lĂ©gĂšre, de poulet, de merguez et de lĂ©gumes mijotĂ©s dans un bouillon parfumĂ© aux Ă©pices. Ce plat convivial est souvent prĂ©parĂ© pour les grandes occasions et peut ĂȘtre adaptĂ© selon les goĂ»ts.
đ IngrĂ©dients :
Pour la semoule :
- 500 g de semoule de couscous moyenne đŸ
- 2 cuillĂšres Ă soupe d’huile d’olive đż
- 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de sel đ§
- 500 ml d’eau đ§
Pour le bouillon et la garniture :
- 4 cuisses de poulet đ
- 6 merguez đ
- 2 oignons đ§
- 3 carottes đ„
- 2 courgettes đ„
- 3 navets đ„
- 2 tomates đ
- 1 boĂźte de pois chiches (Ă©gouttĂ©s) đ«
- 1 cuillĂšre Ă soupe de concentrĂ© de tomate đ
- 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de ras el hanout đż
- 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de curcuma đż
- 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de paprika đ¶ïž
- 1 cuillĂšre Ă soupe de cumin đż
- Sel et poivre đ§
- Huile d’olive pour la cuisson đż
- 1 bouquet de coriandre đż
đ Instructions :
- Préparation du poulet et des légumes :
- Faites chauffer un peu d’huile d’olive đż dans une grande marmite. Faites dorer les cuisses de poulet đ de tous les cĂŽtĂ©s, puis retirez-les et rĂ©servez.
- Dans la mĂȘme marmite, faites revenir les oignons hachĂ©s đ§ jusqu’Ă ce qu’ils soient translucides. Ajoutez les carottes đ„, navets đ„ et courgettes đ„ coupĂ©s en morceaux, ainsi que les tomates đ .
- Remettez le poulet dans la marmite, ajoutez les Ă©pices (ras el hanout đż, curcuma đż, paprika đ¶ïž, cumin đż), le sel đ§ et le poivre đ§. MĂ©langez bien pour enrober les ingrĂ©dients.
- Ajout du bouillon et cuisson des légumes :
- Ajoutez environ 1,5 litre d’eau đ§ dans la marmite pour recouvrir les lĂ©gumes et le poulet.
- Incorporez le concentrĂ© de tomate đ et portez Ă Ă©bullition. Couvrez et laissez mijoter Ă feu doux pendant environ 45 minutes, jusqu’Ă ce que le poulet et les lĂ©gumes soient tendres.
- Cuisson des merguez et des pois chiches :
- Pendant que le bouillon mijote, faites cuire les merguez đ dans une poĂȘle jusqu’Ă ce qu’elles soient bien dorĂ©es. RĂ©servez.
- Ajoutez les pois chiches đ« dans la marmite environ 15 minutes avant la fin de la cuisson.
- Préparation de la semoule :
- Dans un grand saladier, versez la semoule đŸ. Ajoutez l’huile d’olive đż et le sel đ§, puis mĂ©langez avec les mains pour bien enrober les grains.
- Versez l’eau bouillante đ§ sur la semoule, couvrez et laissez gonfler pendant 5 Ă 10 minutes.
- Ăgrenez la semoule Ă l’aide d’une fourchette pour sĂ©parer les grains.
- Service :
- Disposez la semoule dans un grand plat de service. Placez les cuisses de poulet đ, les merguez đ et les lĂ©gumes par-dessus.
- Arrosez gĂ©nĂ©reusement de bouillon et garnissez de coriandre fraĂźche đż.
â±ïž Temps de PrĂ©paration : 30 minutes
â±ïž Temps de Cuisson : 1h
â±ïž Temps Total : Environ 1h30
đœïž Portions : 6 personnes
đ„ Calories : Environ 550 kcal par portion
Le Couscous Royal au Poulet est un plat complet, Ă la fois lĂ©ger et riche en saveurs, qui rĂ©unit viandes, lĂ©gumes et semoule dans une harmonie parfaite. Convivial et gĂ©nĂ©reux, il est idĂ©al pour les repas de famille ou entre amis. Bon appĂ©tit ! đđ„đ đż
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