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🍗 Blanc de Poulet à la Sauce Boursin 🧀✹

février 9, 2025 by MNR Leave a Comment

Un plat rapide et gourmand oĂč la tendretĂ© du blanc de poulet est sublimĂ©e par une sauce onctueuse au Boursin. Facile Ă  prĂ©parer, cette recette est parfaite pour un repas familial express, tout en Ă©tant ultra-savoureuse !


Temps de Préparation et Cuisson

  • Temps de prĂ©paration : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • Temps total : 25 minutes
  • Portions : 4 personnes

Ingrédients

  • 4 blancs de poulet
  • 1 Ă©chalote finement Ă©mincĂ©e
  • 1 gousse d’ail hachĂ©e
  • 150 g de Boursin Ă  l’ail et fines herbes
  • 20 cl de crĂšme liquide
  • 10 cl de bouillon de volaille
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile d’olive
  • 1 pincĂ©e de poivre
  • Persil frais pour la finition (optionnel)

Préparation

1ïžâƒŁ Saisir le poulet

  • Faites chauffer l’huile d’olive dans une poĂȘle Ă  feu moyen.
  • Faites dorer les blancs de poulet 3 Ă  4 minutes de chaque cĂŽtĂ©, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorĂ©s.
  • Retirez-les de la poĂȘle et rĂ©servez.

2ïžâƒŁ PrĂ©parer la sauce Boursin

  • Dans la mĂȘme poĂȘle, faites revenir l’échalote et l’ail pendant 2 minutes.
  • Ajoutez le Boursin, la crĂšme liquide et le bouillon de volaille.
  • MĂ©langez bien jusqu’à obtenir une sauce homogĂšne et crĂ©meuse.

3ïžâƒŁ Cuire le poulet dans la sauce

  • Remettez les blancs de poulet dans la poĂȘle.
  • Laissez mijoter 10 minutes Ă  feu doux, en nappant bien la viande de sauce.
  • Poivrez lĂ©gĂšrement et parsemez de persil frais avant de servir.

Accompagnements Idéaux

  • PĂątes fraĂźches ou tagliatelles
  • Riz basmati ou pilaf
  • PurĂ©e de pommes de terre maison
  • PoĂȘlĂ©e de lĂ©gumes (haricots verts, courgettes, carottes)

Conseils et Variantes

  • Encore plus gourmand : Ajoutez des champignons ou des Ă©pinards frais dans la sauce.
  • Version plus lĂ©gĂšre : Remplacez la crĂšme par du yaourt nature ou de la crĂšme allĂ©gĂ©e.
  • Alternative fromage : Essayez avec du Chavroux pour une saveur plus douce.
  • Version Ă©picĂ©e : Ajoutez une pincĂ©e de piment d’Espelette pour relever le plat.

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

✔ Ultra-facile et rapide, prĂȘte en moins de 30 minutes.
✔ Une sauce crĂ©meuse et gourmande, qui enrobe parfaitement le poulet.
✔ Un plat personnalisable, selon vos goĂ»ts et vos envies.
✔ IdĂ©al pour un repas rĂ©confortant, sans trop d’effort en cuisine.

Essayez ce blanc de poulet à la sauce Boursin, et savourez un plat à la fois simple et délicieux !

Filed Under: Recettes

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