
Le bĆuf sautĂ© aux oignons, emblĂšme de la cuisine asiatique, est un plat ultra-savoureux et rapide Ă prĂ©parer. Le bĆuf tendre, enrobĂ© dâune sauce parfumĂ©e et accompagnĂ© dâoignons fondants, se marie parfaitement avec du riz pour un repas rĂ©confortant et gourmand. Un incontournable pour un dĂźner express et dĂ©licieux ! đđ„
đ Temps de PrĂ©paration et Cuisson
- ⳠPréparation : 10 minutes
- đ„ Cuisson : 10 minutes
- â±ïž Temps total : 20 minutes
- đšâđ©âđ§âđŠ Portions : 4 personnes
đ IngrĂ©dients
- 400 g de bĆuf tendre (rumsteck, filet, bavette)
- 2 gros oignons émincés
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile vĂ©gĂ©tale
- 1 cuillĂšre Ă soupe de maĂŻzena (pour attendrir la viande)
- 2 gousses dâail hachĂ©es
- 1 cuillÚre à café de gingembre frais rùpé
Pour la sauce
- 3 cuillĂšres Ă soupe de sauce soja
- 1 cuillĂšre Ă soupe de sauce dâhuĂźtre (optionnel, pour plus de profondeur)
- 1 cuillÚre à café de sucre
- 1 cuillĂšre Ă soupe de vinaigre de riz ou de mirin
- 1 pincée de poivre noir
- 5 cl dâeau
Pour la finition
- 1 cuillÚre à soupe de graines de sésame (optionnel)
- 1 poignée de ciboule ou coriandre ciselée
đœ PrĂ©paration
1ïžâŁ PrĂ©parer la viande
- Coupez le bĆuf en fines lamelles.
- Mélangez avec la maïzena et 1 cuillÚre à soupe de sauce soja.
- Laissez mariner 5 minutes pour attendrir la viande.
2ïžâŁ PrĂ©parer la sauce
- Dans un bol, mĂ©langez la sauce soja, la sauce dâhuĂźtre, le sucre, le vinaigre de riz, lâeau et le poivre.
3ïžâŁ Faire revenir les oignons
- Chauffez 1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile dans un wok ou une poĂȘle Ă feu moyen.
- Faites revenir les oignons Ă©mincĂ©s avec lâail et le gingembre pendant 5 minutes, jusquâĂ ce quâils soient fondants.
- Réservez dans une assiette.
4ïžâŁ Saisir le bĆuf
- Dans la mĂȘme poĂȘle, ajoutez 1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile et faites saisir rapidement le bĆuf Ă feu vif pendant 2 Ă 3 minutes.
- Remettez les oignons dans la poĂȘle, ajoutez la sauce prĂ©parĂ©e, et laissez mijoter 2 minutes pour bien enrober la viande.
5ïžâŁ DĂ©guster !
- Parsemez de graines de sésame et de ciboule ciselée avant de servir.
- Accompagnez de riz blanc ou de nouilles sautées.
đœ Accompagnements IdĂ©aux
â
Riz jasmin ou basmati pour absorber la sauce
â
Légumes sautés (brocolis, carottes, champignons) pour un plat équilibré
â
Nouilles chinoises sautées pour une version encore plus gourmande
đ„ Conseils et Variantes
đč Encore plus savoureux ? Ajoutez une cuillĂšre de miel ou de sauce hoisin pour un goĂ»t plus caramĂ©lisĂ©.
đč Envie de piquant ? Ajoutez du piment rouge Ă©mincĂ© ou une pincĂ©e de piment dâEspelette.
đč Sans sauce dâhuĂźtre ? Remplacez par une cuillĂšre de sauce soja sucrĂ©e.
đč Version lĂ©gĂšre ? Diminuez la quantitĂ© dâhuile et optez pour une cuisson vapeur des oignons avant de les ajouter au wok.
đŻ Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
â Un plat express, prĂȘt en 20 minutes.
â Une viande tendre et savoureuse, avec des oignons fondants.
â Une sauce parfumĂ©e qui enrobe parfaitement le bĆuf.
â Facile Ă prĂ©parer avec des ingrĂ©dients du quotidien.
Essayez ce BĆuf SautĂ© aux Oignons, et laissez-vous sĂ©duire par ses saveurs asiatiques irrĂ©sistibles ! đ„©đ„
đŹ PlutĂŽt sauce soja sucrĂ©e ou piquante pour votre bĆuf sautĂ© ? Dites-moi votre choix en commentaire ! đđŹ
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