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🥣 Soupe de Chou-Fleur Rôti au Cheddar et à l’Ail – Crémeuse & Gourmande !

février 23, 2025 by MNR Leave a Comment

Cette soupe ultra-réconfortante allie le goût subtil du chou-fleur rôti, la douceur de l’ail confit et la richesse du cheddar fondant. Parfaitement veloutée et parfumée, c’est un plat facile à préparer et idéal pour les journées fraîches. Un pur délice à savourer avec du pain grillé ! 😍🔥


🕒 Temps de Préparation et Cuisson

  • ⏳ Préparation : 10 minutes
  • 🔥 Cuisson : 35 minutes
  • ⏱️ Temps total : 45 minutes
  • 👨‍👩‍👧‍👦 Portions : 4 à 6 personnes

🛒 Ingrédients

  • 1 chou-fleur (environ 700 g)
  • 3 gousses d’ail
  • 1 oignon émincé
  • 1 litre de bouillon de légumes ou de volaille
  • 200 g de cheddar râpé
  • 20 cl de crème liquide
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de paprika fumé (optionnel)
  • Sel, poivre
  • Quelques brins de ciboulette ou persil frais pour la touche finale

🍽 Préparation

1️⃣ Rôtir le chou-fleur et l’ail

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Détaillez le chou-fleur en fleurettes et déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Ajoutez les gousses d’ail entières (non épluchées) et arrosez avec l’huile d’olive, le sel, le poivre et le paprika fumé.
  • Mélangez bien et enfournez 25 minutes, jusqu’à ce que le chou-fleur soit bien doré.

2️⃣ Faire revenir l’oignon

  • Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon émincé avec un filet d’huile d’olive pendant 5 minutes.
  • Pressez l’ail rôti hors de sa peau et ajoutez-le dans la casserole avec le chou-fleur rôti.

3️⃣ Mixer la soupe

  • Versez le bouillon chaud dans la casserole et laissez mijoter 5 minutes.
  • Mixez la soupe avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture bien lisse et veloutée.

4️⃣ Ajouter le cheddar et la crème

  • Ajoutez le cheddar râpé et mélangez jusqu’à ce qu’il soit totalement fondu.
  • Incorporez la crème liquide, ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre.

5️⃣ Déguster !

  • Servez chaud, parsemé de ciboulette fraîche ciselée et d’un peu de cheddar râpé en topping.

🍽 Accompagnements Idéaux

✅ Pain grillé ou croûtons à l’ail pour le croustillant
✅ Bacon croustillant pour une version encore plus gourmande
✅ Un filet d’huile d’olive ou de crème fraîche pour un joli dressage


🔥 Conseils et Variantes

🔹 Encore plus crémeux ? Ajoutez un peu de pommes de terre pour une texture plus onctueuse.
🔹 Une touche épicée ? Ajoutez une pincée de piment de Cayenne.
🔹 Version plus légère ? Remplacez la crème par du lait d’amande ou de coco.
🔹 Sans cheddar ? Optez pour du parmesan ou du comté pour une saveur différente.


🍯 Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

✔ Un velouté onctueux et gourmand.
✔ Le chou-fleur rôti apporte une saveur incomparable.
✔ Facile et rapide à préparer avec des ingrédients simples.
✔ Idéal pour un repas d’hiver réconfortant !

Essayez cette Soupe de Chou-Fleur Rôti au Cheddar et à l’Ail, et régalez-vous avec une explosion de saveurs fondantes et parfumées ! 🥣🔥


💬 Plutôt paprika fumé ou classique dans votre soupe ? Dites-moi votre préférence en commentaire ! 👇💬

Filed Under: Recettes

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