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🥣 Soupe Rôtie de Chou-Fleur et Cheddar Crémeux – Douceur et Gourmandise dans un Bol !

mars 24, 2025 by MNR Leave a Comment

Cette soupe de chou-fleur rôti au cheddar est la définition même du confort food : une texture ultra veloutée, une légère touche grillée grâce à la cuisson au four, et un fromage fondant qui relève le tout avec gourmandise. Idéale en hiver, en entrée chic ou en dîner léger avec du pain grillé ! ❄️🧀🔥


🕒 Temps de Préparation et Cuisson

  • ⏳ Préparation : 15 minutes
  • 🔥 Cuisson : 35 minutes
  • ⏱️ Temps total : 50 minutes
  • 👨‍👩‍👧‍👦 Portions : 4 bols généreux

🛒 Ingrédients

  • 1 gros chou-fleur coupé en fleurettes
  • 1 oignon émincé
  • 1 pomme de terre (pour la texture, optionnel)
  • 2 gousses d’ail
  • 700 ml de bouillon de légumes
  • 100 g de cheddar râpé (fort ou doux selon goût)
  • 20 cl de crème liquide (ou lait pour une version légère)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre, noix de muscade (optionnel)
  • Croûtons, graines ou herbes fraîches pour la déco

🍽 Préparation

1️⃣ Rôtir le chou-fleur

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Sur une plaque, étalez les fleurettes de chou-fleur avec les gousses d’ail entières (non épluchées), arrosez d’huile d’olive, salez, poivrez.
  • Enfournez pour 25 minutes, jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés.

2️⃣ Préparer la soupe

  • Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon dans un filet d’huile d’olive.
  • Ajoutez la pomme de terre coupée en petits dés (si utilisée), le chou-fleur rôti et les gousses d’ail pelées.
  • Versez le bouillon, portez à ébullition, puis laissez mijoter 10 minutes.

3️⃣ Mixer et crémer

  • Mixez la soupe au blender ou au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
  • Ajoutez le cheddar râpé et la crème, remuez sur feu doux jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu.
  • Goûtez, rectifiez en sel, poivre et ajoutez une pointe de muscade si souhaité.

🍽 Suggestions d’Accompagnement

✅ Croûtons maison à l’ail ou au paprika
✅ Pain de campagne toasté
✅ Topping de cheddar râpé + graines de courge ou oignon frit


🔥 Conseils et Variantes

🔹 Pas de cheddar ? Remplacez par du comté, de l’emmental ou même du bleu pour un goût plus prononcé.
🔹 Version vegan ? Utilisez du lait végétal, un fromage végétal fondant et du bouillon sans produits animaux.
🔹 Envie de piquant ? Ajoutez une pointe de piment ou de curry doux dans le bouillon.


🍯 Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

✔ Une soupe ultra onctueuse et réconfortante
✔ Le goût rôti du chou-fleur sublimé par le cheddar fondant
✔ Facile, économique et saine
✔ Idéale en entrée ou en plat complet léger

Laissez-vous tenter par cette Soupe Rôtie de Chou-Fleur et Cheddar Crémeux, et transformez vos soirées fraîches en moments doux et savoureux ! 🧀🥣💛


💬 Vous préférez la servir avec croûtons, lardons ou topping fromager ? Partagez votre touche finale en commentaire ! 👇💬

Filed Under: Recettes

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