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đŸ„Ł Soupe RĂŽtie de Chou-Fleur et Cheddar CrĂ©meux – Douceur et Gourmandise dans un Bol !

mars 24, 2025 by MNR Leave a Comment

Cette soupe de chou-fleur rĂŽti au cheddar est la dĂ©finition mĂȘme du confort food : une texture ultra veloutĂ©e, une lĂ©gĂšre touche grillĂ©e grĂące Ă  la cuisson au four, et un fromage fondant qui relĂšve le tout avec gourmandise. IdĂ©ale en hiver, en entrĂ©e chic ou en dĂźner lĂ©ger avec du pain grillĂ© ! â„ïžđŸ§€đŸ”„


🕒 Temps de PrĂ©paration et Cuisson

  • ⏳ PrĂ©paration : 15 minutes
  • đŸ”„ Cuisson : 35 minutes
  • ⏱ Temps total : 50 minutes
  • đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š Portions : 4 bols gĂ©nĂ©reux

🛒 IngrĂ©dients

  • 1 gros chou-fleur coupĂ© en fleurettes
  • 1 oignon Ă©mincĂ©
  • 1 pomme de terre (pour la texture, optionnel)
  • 2 gousses d’ail
  • 700 ml de bouillon de lĂ©gumes
  • 100 g de cheddar rĂąpĂ© (fort ou doux selon goĂ»t)
  • 20 cl de crĂšme liquide (ou lait pour une version lĂ©gĂšre)
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre, noix de muscade (optionnel)
  • CroĂ»tons, graines ou herbes fraĂźches pour la dĂ©co

đŸœ PrĂ©paration

1ïžâƒŁ RĂŽtir le chou-fleur

  • PrĂ©chauffez le four Ă  200°C.
  • Sur une plaque, Ă©talez les fleurettes de chou-fleur avec les gousses d’ail entiĂšres (non Ă©pluchĂ©es), arrosez d’huile d’olive, salez, poivrez.
  • Enfournez pour 25 minutes, jusqu’à ce que les bords soient lĂ©gĂšrement dorĂ©s.

2ïžâƒŁ PrĂ©parer la soupe

  • Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon dans un filet d’huile d’olive.
  • Ajoutez la pomme de terre coupĂ©e en petits dĂ©s (si utilisĂ©e), le chou-fleur rĂŽti et les gousses d’ail pelĂ©es.
  • Versez le bouillon, portez Ă  Ă©bullition, puis laissez mijoter 10 minutes.

3ïžâƒŁ Mixer et crĂ©mer

  • Mixez la soupe au blender ou au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
  • Ajoutez le cheddar rĂąpĂ© et la crĂšme, remuez sur feu doux jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu.
  • GoĂ»tez, rectifiez en sel, poivre et ajoutez une pointe de muscade si souhaitĂ©.

đŸœ Suggestions d’Accompagnement

✅ CroĂ»tons maison Ă  l’ail ou au paprika
✅ Pain de campagne toastĂ©
✅ Topping de cheddar rĂąpĂ© + graines de courge ou oignon frit


đŸ”„ Conseils et Variantes

đŸ”č Pas de cheddar ? Remplacez par du comtĂ©, de l’emmental ou mĂȘme du bleu pour un goĂ»t plus prononcĂ©.
đŸ”č Version vegan ? Utilisez du lait vĂ©gĂ©tal, un fromage vĂ©gĂ©tal fondant et du bouillon sans produits animaux.
đŸ”č Envie de piquant ? Ajoutez une pointe de piment ou de curry doux dans le bouillon.


🍯 Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

✔ Une soupe ultra onctueuse et rĂ©confortante
✔ Le goĂ»t rĂŽti du chou-fleur sublimĂ© par le cheddar fondant
✔ Facile, Ă©conomique et saine
✔ IdĂ©ale en entrĂ©e ou en plat complet lĂ©ger

Laissez-vous tenter par cette Soupe RĂŽtie de Chou-Fleur et Cheddar CrĂ©meux, et transformez vos soirĂ©es fraĂźches en moments doux et savoureux ! đŸ§€đŸ„ŁđŸ’›


💬 Vous prĂ©fĂ©rez la servir avec croĂ»tons, lardons ou topping fromager ? Partagez votre touche finale en commentaire ! 👇💬

Filed Under: Recettes

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