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🧅 BƓuf SautĂ© aux Oignons – Une Recette Rapide et DĂ©licieuse

avril 3, 2025 by MNR Leave a Comment

Envie d’un plat rapide, savoureux et plein de caractĂšre ? Ce bƓuf sautĂ© aux oignons, d’inspiration asiatique, est prĂȘt en quelques minutes et vous offre des bouchĂ©es tendres de bƓuf, enrobĂ©es d’une sauce parfumĂ©e et sucrĂ©e-salĂ©e, avec des oignons fondants lĂ©gĂšrement caramĂ©lisĂ©s. Le tout, servi bien chaud avec du riz ou des nouilles. đŸ›đŸ„ąđŸ”„


🕒 Temps de PrĂ©paration et Cuisson

  • ⏳ PrĂ©paration : 10 minutes
  • đŸ”„ Cuisson : 10 minutes
  • ⏱ Temps total : 20 minutes
  • đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š Portions : 2 Ă  3 personnes

🛒 IngrĂ©dients

  • 350 g de bƓuf (rumsteck, bavette ou filet), coupĂ© en lamelles
  • 2 oignons jaunes Ă©mincĂ©s
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe de sauce soja
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de sauce d’huĂźtre (facultatif mais dĂ©licieux)
  • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de sucre brun ou miel
  • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de maĂŻzena
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile neutre (tournesol ou sĂ©same)
  • Poivre noir fraĂźchement moulu
  • Quelques brins de ciboulette ou graines de sĂ©same (optionnel)

đŸœ PrĂ©paration

1ïžâƒŁ Mariner la viande

  • Dans un bol, mĂ©langez le bƓuf avec la sauce soja, la sauce d’huĂźtre, le sucre et la maĂŻzena.
  • Laissez mariner pendant que vous prĂ©parez les oignons.

2ïžâƒŁ Cuire les oignons

  • Faites chauffer l’huile dans une poĂȘle ou un wok.
  • Faites revenir les oignons Ă  feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient tendres et dorĂ©s (environ 5 minutes).

3ïžâƒŁ Saisir le bƓuf

  • Augmentez le feu, ajoutez le bƓuf marinĂ© et faites-le sauter rapidement (2 Ă  3 minutes) jusqu’à ce qu’il soit juste cuit, mais encore tendre.
  • MĂ©langez bien avec les oignons.

4ïžâƒŁ Servir immĂ©diatement

  • Poivrez selon votre goĂ»t.
  • Parsemez de ciboulette ciselĂ©e ou de graines de sĂ©same, si souhaitĂ©.

đŸœ À Servir Avec…

✅ Du riz jasmin, du riz gluant ou des nouilles sautĂ©es
✅ Une poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes croquants (brocolis, carottes, pois gourmands)
✅ Un trait de sauce sriracha pour les amateurs de piquant


đŸ”„ Conseils et Variantes

đŸ”č Plus tendre ? Ajoutez une cuillĂšre de vinaigre de riz ou de mirin dans la marinade.
đŸ”č Sans gluten ? Utilisez de la sauce tamari au lieu de la sauce soja classique.
đŸ”č Version sucrĂ©e-salĂ©e ? Ajoutez quelques lamelles de poivron rouge ou des ananas grillĂ©s.


🍯 Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

✔ PrĂȘte en 20 minutes chrono
✔ Ultra savoureuse avec des ingrĂ©dients simples
✔ Un plat qui plaüt à toute la famille
✔ Adaptable à l’infini selon vos envies

Essayez ce BƓuf SautĂ© aux Oignons, et laissez-vous sĂ©duire par cette recette simple, rapide et terriblement bonne, digne des meilleurs restos asiatiques maison ! đŸœïžâ€ïž


💬 Plutît riz ou nouilles pour l’accompagner ? Et vous, vous y mettez quoi en plus ? Dites-le-moi en commentaire ! 👇💬

Filed Under: Recettes

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