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🐟 Dos de Cabillaud Ă  la CrĂšme de Dinde & ÉcrasĂ© de Pommes de Terre – ÉlĂ©gance et Fondant !

mars 1, 2025 by MNR Leave a Comment

Ce plat raffinĂ© et Ă©quilibrĂ© associe la tendresse du cabillaud, une crĂšme de dinde onctueuse et un Ă©crasĂ© de pommes de terre savoureux. Facile Ă  prĂ©parer, il est parfait pour un repas Ă©lĂ©gant, tout en restant simple et rĂ©confortant. Un mĂ©lange terre-mer irrĂ©sistible ! đŸ˜đŸ”„


🕒 Temps de PrĂ©paration et Cuisson

  • ⏳ PrĂ©paration : 20 minutes
  • đŸ”„ Cuisson : 30 minutes
  • ⏱ Temps total : 50 minutes
  • đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š Portions : 4 personnes

🛒 IngrĂ©dients

Pour le cabillaud :

  • 4 pavĂ©s de dos de cabillaud
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Pour la crĂšme de dinde :

  • 100 g de dinde fumĂ©e (ou blanc de dinde)
  • 20 cl de crĂšme liquide
  • 1 Ă©chalote Ă©mincĂ©e
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de moutarde douce
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 1 noix de beurre
  • Sel, poivre

Pour l’écrasĂ© de pommes de terre :

  • 600 g de pommes de terre
  • 20 g de beurre
  • 10 cl de lait
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre
  • Quelques brins de ciboulette (pour la finition)

đŸœ PrĂ©paration

1ïžâƒŁ PrĂ©parer l’écrasĂ© de pommes de terre

  • Épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux.
  • Faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante salĂ©e pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  • Égouttez et Ă©crasez-les Ă  la fourchette avec le beurre, l’huile d’olive et le lait.
  • Salez, poivrez et ajoutez la ciboulette ciselĂ©e.

2ïžâƒŁ PrĂ©parer la crĂšme de dinde

  • Dans une poĂȘle, faites fondre le beurre et faites revenir l’échalote pendant 2 minutes.
  • Ajoutez la dinde fumĂ©e coupĂ©e en morceaux et faites dorer lĂ©gĂšrement.
  • DĂ©glacez avec le vin blanc, laissez rĂ©duire 2 minutes.
  • Incorporez la crĂšme liquide et la moutarde, puis laissez mijoter 5 minutes Ă  feu doux.
  • Mixez la sauce pour une texture lisse et onctueuse, puis assaisonnez.

3ïžâƒŁ Cuire le cabillaud

  • PrĂ©chauffez le four Ă  180°C.
  • DĂ©posez les dos de cabillaud sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Arrosez d’un filet d’huile d’olive, salez et poivrez.
  • Enfournez pour 12 minutes, jusqu’à ce que le poisson soit nacrĂ© et fondant.

4ïžâƒŁ Dressage et dĂ©gustation !

  • DĂ©posez une portion d’écrasĂ© de pommes de terre dans l’assiette.
  • Disposez dĂ©licatement le dos de cabillaud par-dessus.
  • Nappez de crĂšme de dinde bien chaude et parsemez d’un peu de ciboulette fraĂźche.
  • Servez immĂ©diatement et dĂ©gustez !

đŸœ Accompagnements IdĂ©aux

✅ LĂ©gumes rĂŽtis au four (asperges, carottes, poireaux
) pour une touche colorĂ©e
✅ Salade verte croquante pour une lĂ©gĂšretĂ© en bouche
✅ Un verre de vin blanc sec (Chardonnay, Sauvignon Blanc) pour sublimer les saveurs


đŸ”„ Conseils et Variantes

đŸ”č Envie d’un goĂ»t plus intense ? Ajoutez une touche de parmesan rĂąpĂ© Ă  la purĂ©e.
đŸ”č Une sauce plus lĂ©gĂšre ? Remplacez la crĂšme par du yaourt grec ou une crĂšme vĂ©gĂ©tale.
đŸ”č Pas de dinde fumĂ©e ? Essayez avec du jambon cru ou du saumon fumĂ© pour une variation.
đŸ”č Version encore plus gourmande ? Ajoutez quelques noix concassĂ©es sur l’écrasĂ© pour un contraste croquant.


🍯 Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

✔ Un plat Ă©lĂ©gant et gourmand, digne d’un restaurant.
✔ Une alliance parfaite entre terre et mer.
✔ Une sauce crĂ©meuse et parfumĂ©e qui sublime le cabillaud.
✔ Facile Ă  prĂ©parer, parfait pour un repas raffinĂ© !

Essayez ce Dos de Cabillaud Ă  la CrĂšme de Dinde & ÉcrasĂ© de Pommes de Terre, et laissez-vous sĂ©duire par un mĂ©lange de saveurs fondantes et Ă©quilibrĂ©es ! đŸŸđŸ”„


💬 PlutĂŽt dinde fumĂ©e ou saumon fumĂ© pour la sauce ? Dites-moi votre prĂ©fĂ©rence en commentaire ! 👇💬

Filed Under: Recettes

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